Uso do Fio Dental
O uso do fio dental é necessário para limpeza dos dentes?
Sim. O uso do fio dental complementa a higiene bucal. Resíduos e acúmulo de restos alimentares entre os dentes e abaixo da linha de gengiva não são removidos apenas com a escova dentária.
O fio dental é responsável pela limpeza das regiões onde a escova não alcança. Não há diferença entre o fio dental e a fita dental, ambos exercem a mesma função.
Quando uso fio dental, a minha gengiva sangra. O que fazer?
Ao usar o fio dental, a gengiva pode sangrar um pouco. Não se assuste e nem deixe de usar o fio dental.
O sangramento é característico de uma inflamação local devido ao acumulo de placa bacteriana.
Quanto mais você realizar a limpeza com o uso do fio dental, a inflamação cessará e o sangramento também.
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Como deve ser usado o fio dental
- Corte um pedaço de fio dental, 30 a 40 centímetros de comprimento, e amarre-o ao em cada dedo médio, deixando 10 centímetros entre os dedos.
- Limpar as superfícies laterais de cada dente deslizando o fio dental para cima e para baixo, para remover a placa bacteriana sobre estas superfícies.
- Não bater o fio dental na gengiva, pois isso pode machucá-la, causando sangramento. Fazer movimentos suaves.
- Deslizá-lo até a base do dente e então ultrapassar a linha de junção do dente com a gengiva, limpando o espaço localizado abaixo da gengiva.
- Reajustar o fio dental para usar uma parte limpa, para cada dois dentes.
- Para remover o fio do meio dos dentes, use movimentos de trás para frente.
